Von Karin Katzenberger-Ruf
Ankommen und sich auf Anhieb wohlfühlen: Das ist das Beste, was einem im Urlaub passieren kann. Genauso ist es, wenn man sich für einen Aufenthalt in Spiez am Thuner See im Berner Oberland entschieden hat und im Hotel Eden Quartier bezieht. Denn dieses Vier-Sterne-Superior-Haus hat Seele oder besser gesagt eine „gute Seele“ namens Lisbeth Mathys-Sieber.
Bad Orb. In Bad Orb steht das größte noch erhaltene Gradierwerk in Hessen. Das ortsgebundene Heilmittel, die Sole, rieselt über den Schwarzdornreisig und erfreut vor allem Gesundheitsurlauber, denn das Freiluftinhalatorium verströmt ein Klima wie am Meeresstrand.
Von Bettina Levecke
München (dapd) Wer fit bleiben will, muss sich bewegen. Sport sollte deshalb auch im Alter noch eine regelmäßige Rolle spielen, empfiehlt Monika Baumann, Ärztin für physikalische und rehabilitative Medizin aus München. Ungeeignete Sportarten gäbe es nicht: "Senioren dürfen alle Sportarten ausüben, an die ihr Körper gewöhnt ist."
Von Elke Gersmann
Puerto Iguazu (dapd) Der Ausdruck Naturwunder wird ja manchmal überstrapaziert. Doch in der Provinz Misiones im äußersten Nordosten Argentiniens an der Grenze zu Brasilien gibt es etwas, das diese Bezeichnung verdient. Hier sorgen die Cataratas Iguazu für ein unvergessliches Schauspiel. Auf einer Breite von knapp drei Kilometern stürzt sich der Rio Iguazu in Hunderten Kaskaden hinab in die Tiefe.
AktuellesStoßlüften hilft Heizungsluft schadet den Schleimhäuten Allein unter Paaren Bei-Paarevents einen platonischen Freund mitnehmen |
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In unserer hektischen Zeit ist es für viele Menschen nicht einfach wieder zur Ruhe zu kommen. Doch Ruhe benötigen wir, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Ruhe und Entspannung sind die Basis für die Yoga-Meditation. Der Arogya Ragshak Raimund M. Feher alias Rai zeigt Ihnen in unserer Serie wie und warum authentische Meditation den Alltag bereichert. Lesen Sie weiter
Hamburg (dapd) Ständig nach dem perfekten Ergebnis zu streben, kann auf Dauer ganz schön anstrengend sein. "Manche Perfektionisten leiden darunter, dass ihr Perfektionismus sie ausbremst, da sie mit ihren Aufgaben nicht fertig werden", sagt die Diplom-Psychologin Karin Joder aus Kiel. Schwierig sei auch, wenn man ständig unzufrieden mit sich und anderen sei, weil die eigenen Ansprüche nie erreicht werden. Mehr
Es gibt was zu feiern in Münchens und Oberbayerns Biergärten. Vor 200 Jahren wurde nämlich die Biergartenverordnung erlassen und mit ihr so manche Kuriosität. So staunen die „Zu'groasten", wenn Einheimische in den Biergarten kommen, sich an einen Tisch setzen und Tischdecke sowie mitgebrachte Speisen auspacken. „Ist das denn überhaupt erlaubt?" Antworten auf diese und andere Fragen gib es jetzt auf der Seite www.200-jahre-biergarten.de. Foto: Tourismusverband München-Oberbayern
Stuttgart (dapd) Netzwerker sammeln im Laufe der Zeit oft Hunderte von Kontakten. Damit man mit diesen auch was anfangen kann, ist es allerdings wichtig, sie sorgfältig zu verwalten, rät die Kommunikationstrainerin Gudrun Fey aus Stuttgart. "Ich notiere mir beispielsweise zu jedem Gesprächspartner, wie der Kontakt war, worüber wir uns unterhalten haben und wie lange das Treffen gedauert hat", sagt die Autorin des Ratgebers "Kontakte knüpfen und beruflich nutzen". Zudem könne man vermerken, ob man demjenigen Informationsmaterial gegeben hat und mit welchen Themen sich der Gesprächspartner besonders gut auskennt. "Hilfreich ist auch, sich äußere Merkmale der Person aufzuschreiben, damit man sie später mal wiedererkennt", sagt Fey.
Zitronenhuhn vom Blech |
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Ladinische canci checi |
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Rezepte von Otto Kawalar |
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